クエン 酸 除 菌 効果。 重曹で床の掃除!効果ややり方クエン酸を加えるだけで除菌や消臭効果も

クエン酸の効果とは?お菓子・お料理・お掃除活用法|共立食品

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このクエン酸サイクルがきちんと機能することが疲労回復に大きく関係しています。 このクエン酸サイクルの回転が速い人は、疲労回復が向上します。 逆に遅い人は、疲労が溜まってしまいます。 クエン酸にはこのサイクルを活性化させる作用があるのです。 クエン酸の効果をより効率的に摂取する方法としては、 「ビタミンB群と同時に摂取する」ことが挙げられます。 特にビタミンB2 牛肉や豚肉のレバー、焼き海苔、干ししいたけ、アーモンド等が豊富 と一緒に摂取するとより相乗効果が期待できます。 血行不良になるのは血液がドロドロとした状態 血液が酸性 となっていることが考えられます。 クエン酸は体の中ではアルカリ性として作用します。 血液のpH値を高め、 「サラサラな血液 血液が弱アルカリ性 へと変える」ことができるので、血流を良くし、冷え性の改善効果が期待できます。 この時、腸に届いたクエン酸は、 「ぜんどう運動を活発にする働き」があります。 これにより便秘解消効果が期待できます。 ミネラルは健康及び美容を維持するのに欠かせない栄養成分です。 更には、 「酸化を防いでくれる働き」があるので美肌効果が期待できます。 クエン酸のオススメの摂取方法のご紹介! クエン酸、なんといっても酸っぱいですよね。 酸味が苦手で食べられないという人も多いと思います。 梅干しやレモンを食べるというのでもよいですが、なかなかアレンジが難しいですし、一定量を摂るのも難しいと思います。 そこで私が使っているのが、食用の「 クエン酸顆粒」です。 このクエン酸顆粒、グレープフルーツ味となっており、やはり酸っぱいです。 クエン酸、実は乳製品と組み合わせると美味しく、摂取することが出来るんです! 私が数年前から試しているオススメの摂取方法をご紹介します。 空腹時は胃酸が多く、乳酸菌が腸まで届きにくいです。 冷えてどうしようもうないってことを感じることが少なくなりました。 ・美肌に関しては以前と比較し、効果があるような感じです。 ・疲労も効果があるみたいで、体調を崩すことがほとんどなくなり風邪を引かなくなりました。

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(2012年4月発行)食品工場の微生物制御への有機酸の利用技術

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食品添加物としての有機酸、例えばソルビン酸、プロピオン酸、安息香酸などの酸性保存料の効果はpHにより著しく異なり、低pHほど抗菌力が増大して微生物が容易に殺菌できる。 これは有機酸の解離度がpHにより変化するためで、pHが低下して水素イオン濃度が増加すると解離は抑制され、非解離分子の割合が多くなる。 非解離分子は解離した分子よりも細胞膜透過性が大きいために強い抗菌力を示すようになる。 このため有機酸の使用技術は濃度ではなくpHが重要であると言われてきた。 また対象微生物により有機酸の効果が異なることも指摘されてきた。 最近ではpH4. 9の酸性下で0. 25%のソルビン酸、プロピオン酸を資化する酵母や酢酸を資化するカビが出現して食品の変敗の原因となっている。 有機酸の抗菌性 酢酸、乳酸、クエン酸を初めとする有機酸には食品の変敗を防止する作用のあることが古くから知られてきた。 有機酸の抗菌性はpH低下によるものと、解離していない有機酸の比率(非解離型が殺菌力が強い)、有機酸自身の有する抗菌力とによるものとがある。 pH低下は酸性保存料であるソルビン酸のように、酸の非解離型分子の比率が増加して細胞膜を通過し易くなり、抗菌力が高まる。 細胞内での代謝による水素イオン濃度の増加に伴う、細胞液の酸性化による核タンパク質の変性に起因する。 脂肪族有機酸の抗菌性をpH変化による非解離分子の影響を除去して比較するために各有機酸を0〜0. 5%の範囲に添加後、pHを全て5. 0に調整して検討した結果、 B. megaterium に対する抗菌効果は酢酸>乳酸・コハク酸>リンゴ酸>酒石酸・クエン酸> 塩酸の順で、酢酸が著しく強いのに対しリンゴ酸以下は微弱であり、塩酸はほとんど認められない。 この抗菌力の強さはpH5. 0における各有機酸の非解離型分子の濃度比率の大小とよく一致しており、解離恒数の小さいものほど抗菌性が強い。 腐敗及び変敗細菌の生育抑制効果を検討した結果、pH5. 0における抗菌力は酢酸が最も強く、次いでコハク酸、乳酸の順であり、グラム陰性細菌やグラム陽性細菌に効果がある。 有機酸と同様にソルビン酸、プロピオン酸、安息香酸等の酸性防腐剤や次亜塩素酸ナトリウム等の殺菌剤は低pH域で抗菌力や酸菌力が大きい。 クエン酸はグラム陽性細菌に抗菌活性を持ち、肉製品の冷却期間における他の微生物の制御に利用されている。 酢酸は、食塩と組み合わせることによって、グラム陰性細菌に対し抗菌効果がある。 有機酸の抗菌効果を評価するには各有機酸の塩基当量を考慮し、有機酸の塩基当量が小さいものは少量の有機酸でpHを低下させる。 フマル酸は、食用可能な塩基当量の最も小さい有機酸(塩基当量58)で少ない量でpHを低下させることができ、グラム陰性菌に0. 1〜0. 3%で抗菌効果を示す。 その他の有機酸の塩基当量は酢酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸でそれぞれ60、90、64、67、59である。 有機酸によるサルモネラが増殖する最低のpHを表1に示した 表1 有機酸によるサルモネラ増殖最低pH 有機酸 サルモネラが増殖する最低のpH 塩酸 4. 05 クエン酸 4. 05 酒石酸 4. 10 グルコン酸 4. 20 フマール酸 4. 30 リンゴ酸 4. 30 乳酸 4. 40 アジピン酸 5. 10 酢酸 5. 40 3. 有機酸の抗菌機構 非解離状態で微生物の菌体内部に侵入した有機酸が菌体内のpHにより解離され菌体内のpHを低下させ酵素等が障害を受けて修復不可能な状態によって起こる。 この機構はそれぞれの有機酸の微生物菌体への付着性、細胞膜透過性、有機酸の親水性、有機酸の疎水性によって影響を受ける。 有機酸は解離した状態ではイオンの形となり微生物菌体の表面に吸着する。 非解離状態では細胞膜を透過して菌体内に容易に侵入する。 つまり解離している酸は菌体内に侵入せず(アルカリ側)非解離の有機酸は菌体内に侵入(酸性側)する。 菌体内に侵入した非解離型有機酸は解離してプロトンが生成する。 菌体内のpHが低下し、酵素が不活化し、死滅する。 細胞内のプロトンを排除するのにエネルギー消費し増殖が遅れる。 有機酸はそれぞれ固有の解離定数を有し、解離定数により非解離状態が予測できる。 弱酸は強酸より非解離分子が多いので抗菌作用は強い。 有機酸の解離状態はpHにより影響され、弱酸は高いpHでよく解離し、強酸は低いpHでよく解離する。 各有機酸が半分解離したpHをpKaといい、表2にとりまとめた。 水中で電離する化合物の酸性の強弱は、その物質の電離度によっておおまかに分類される。 電離度は電解質が溶液中で解離(電離)しているモル比をあらわす値で、電離度がほぼ 1 である酸を強酸、電離度が小さいものを弱酸と呼ぶ。 また、純硫酸よりも強い酸性媒体を超酸という。 より定量的に酸の強さを示す場合は、解離平衡を考え、その平衡定数 Kaの対数に負号をつけた解離定数pKaで表す。 例えば、酢酸の pKa は 4. 76 、ギ酸の pKa は 3. 77 である。 pKa は定義から数値が小さいほど水素イオンを解離しやすい、すなわち強い酸であることを示す。 したがって、同じ弱酸でもギ酸のほうが酢酸より 10 倍強いことが分かる。 酸は強酸とか弱酸に分類するが定量的でない。 pKaはそれを定量的に示すため解離度を使用する。 解離度の小さい酸ほどpKaは大きくなる。 pKa 1は多価の酸の第1解離、pKa 2は第2解離、pKa 3は第3解離を表す。 表2 水溶液中での有機酸の解離定数 pKa pka 1 pka 2 pka 3 プロピオン酸 4. 87 ソルビン酸 4. 77 酢酸 4. 76 アジピン酸 4. 43 4. 41 コハク酸 4. 16 5. 61 リンゴ酸 3. 40 5. 11 酒石酸 3. 22 4. 82 クエン酸 3. 14 4. 77 6. 39 乳酸 3. 08 ギ酸 3. 77 カプロン酸 4. 90 いずれの有機酸もpHが低下するほど非解離型分子の割合が増加するので低pHほど抗菌力は強くなる。 有機酸の解離は溶液のpHが高ければ大きく逆にpHが低ければ解離が抑制される。 それぞれの有機酸についてpHと解離度の関係は定まっている。 酢酸は低いpHでも解離の度合いは小さく、pH4では80%が、pH5でも40%が解離しない状態である。 このため酢酸は微生物の増殖抑制に高い効果を持っている。 酢酸は水溶液の中で解離し、マイナスに荷電した有機酸のイオンとプラスの水素イオンとに分かH +れる。 イオンは細胞の中には侵入できない。 解離しない形の有機酸は脂質二重層を通って細胞内に侵入し細胞内の水素イオン濃度を高め、pHが低下する。 乳酸菌の菌体内pH5. 5 酢酸 pH3. 5 酢酸分子の90%が非解離 pH4. 0 酢酸分子の80%が非解離 pH5. 0 酢酸分子の35%が非解離 pH5. 5 酢酸分子の10%が非解離 図1 酢酸の抗菌機構 4. 有機酸と緩衝液の抗菌性 有機酸によって、食品の保存性を高めようとする場合、食品そのものの緩衝力が弱いものや、抗菌作用を高めるため有機酸を多量に添加したいもの、食品風味の淡泊なもの、ある有機酸の酸味をできるだけ抑えて使用したい場合などにおいて、直接有機酸のみを使用すると添加量のバラツキによるpHの変動や香味への影響等により的確にできない。 このような場合、抗菌力に優れた有機酸を緩衝液の型にして使用すれば有機酸の添加量も自由に変化させることができ、また各有機酸の微生物制御可能な特徴を生かした使用方法ができる。 また現在の食品変敗主原因菌である乳酸菌の有機酸による制御ではpH5以下の酸性域では乳酸より酢酸の方が抗菌効果が高い。 pH6〜7では酢酸より乳酸の方が抗菌効果が高い。 クエン酸はpH5以下の酸性域では抗菌効果を示さず、pH6〜7の中性域で抗菌効果を示す。 乳酸やアジピン酸は乳酸菌には効果を示す真菌(カビや酵母)には抗菌効果を示さない。 バチルス菌の有機酸による制御では酢酸>アジピン酸>コハク酸>乳酸>リンゴ酸>クエン酸>酒石酸>塩酸となる。 Bacillus polymyxa はpH5以下で酢酸と乳酸に増殖抑制効果があり、 Bacillus coagulans はpH5以下でフマル酸、酢酸、クエン酸に増殖抑制効果がある。 酢酸の殺菌効果の特徴を表3に、緩衝液のpH範囲を表4に示した。 表3 酢酸の殺菌効果の特徴 1.0. 1%で多くの食中毒菌の生育抑制 2.2. 5%以上で多くの細菌の殺菌 3.酵母、乳酸菌は2. 5%でも生育する。 4.酢酸濃度が高いほど抗菌効果が高くなる。 5.酢酸と食塩を併用することで抗菌効果高まる。 6.温度を上げることによって抗菌効果高まる 表4 緩衝液のpH範囲 pH 緩衝液 1. 2 クエン酸緩衝液 3. 6 酢酸緩衝液 2. 0 リン酸緩衝液 7. 80 、食塩11. 7%での結果を示す。 食塩のみでは殆どの酵母が生育し、食塩存在下での酢酸緩衝液の酵母抑制効果が認められた。 酢酸緩衝液0. 1Mでは抑制効果は殆どなく、酢酸緩衝液0. 2Mで一部の酵母が抑制された。 酢酸緩衝液0. 3Mで Candida etchellsii以外の酵母が抑制され、酢酸緩衝液0. 5Mで全ての酵母が抑制された。 抑制効果のある酵母 pH4. 80,食塩11. 2Mでは Sacchaomyces baynus 、 Saccharomyces carlsbergensis 、 Candida famata , Debaryomyces hansenii であった。 酢酸濃度0. 3M では Candida属( Candida etchellsii以外)全て の酵母であった。 有機酸塩の抗菌性 いかの燻製製造工場で製造されたいかの燻製に白色粘凋物質が生成、その原因菌は耐塩性の Micrococcus属細菌であった。 2種類の Micrococcus属細菌であることが同定された。 これらの細菌の増殖を防止するために有機酸塩の検討を行った。 分離・同定したいかの燻製の白色粘凋物質原因菌のそのうちの1種耐塩性細菌 Paracoccus halodenitrificansに対する有機酸塩8種類、リンゴ酸ナトリウム、クエン酸ナトリウム、酢酸ナトリウム、コハク酸ナトリウム、ギ酸ナトリウム、フマル酸1ナトリウム、クエン酸カリウム、酢酸カリウムの増殖に及ぼす影響について検討した結果を図2に示した。 顕著に増殖抑制効果が認められたのはクエン酸ナトリウムであり、2%添加ではやや増殖するが4%以上添加すると完全に抑制可能であった。 またクエン酸カリウムでは6%以上の添加で完全に抑制された。 リンゴ酸ナトリウムは2〜6%の添加では増殖を促進したが、10%添加でほぼ完全に増殖が抑制された。 コハク酸ナトリウムは2〜10%添加により増殖を促進した。 また酢酸ナトリウム、酢酸カリウム、酢酸カリウムの添加により菌の増殖抑制効果は認められなかった。 なおフマル酸1ナトリウムは2〜10%添加により添加直後よりpHが3. 4〜3. 6と低下したため菌は増殖不能であった。 一般的に菌の増殖は2〜10%有機酸塩の添加により初発pHは6. 0〜7. 6〜8. 3に著しく変化した。 増殖抑制効果が最も顕著であったクエン酸ナトリウムを2〜10%添加直後のpHは6. 6〜7. 酢酸ナトリムを2〜10%添加直後のpHは6. 6〜7. 0と上昇した。 なお有機酸塩無添加の場合、培養開始前はpH7. 4〜5. 8に低下した。

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水虫はクエン酸で完治するのか?父が試してみた結果

クエン 酸 除 菌 効果

Key: KRKNYBCHXYNGOX-UHFFFAOYAM 特性 C 6H 8O 7 192. 80 M エタノール 1. 6 M メタノール 3. 08 M 一水和物: THF 1. 52 M エタノール 1. 78 M メタノール 2. クエン酸(クエンさん、 枸櫞酸、: citric acid)は、などに含まれるで、のひとつである。 爽やかな酸味を持つことからとして多用される。 枸櫞とはで()を指す。 レモンをはじめに多く含まれていることからこの名がついた。 柑橘類の酸味の原因はクエン酸の味に因るものが多い。 また、にも多量に含まれている。 性質 [ ] 分子量は192. 125。 は[77-92-9](無水物)、[5949-29-1](一水和物)。 を3個有する弱酸。 87)を呈する。 常温で無色あるいは白色の固体であり、無水物と一水和物の結晶がある。 両者ともは無く無臭である。 金属イオンと錯体を作ることが知られている。 生体内物質 [ ] クエン酸は、生体内ではの構成成分であり、ととの反応によって生成する。 また、クエン酸は、クエン酸回路で EC 4. 3 によってcis-アコニット酸を経てされとなる。 またクエン酸はの活性を阻害し、解糖系からクエン酸回路への流入を調節する因子の1つでもある。 製法 [ ] 性があるので保存には注意が必要。 工業的にはあるいはをの一種 Aspergillus niger でさせて作られている。 存在 [ ] レモンジュース、トマトピューレ、ルビー種のグレープフルーツジュースやオレンジジュースなどに多い。 利用 [ ] ヒトの摂取 [ ] やといったはクエン酸を含む。 主にによるエネルギー生産を謳い、各種の成分として多用されている。 しかし、5km走での実験から、運動成績を有意に向上させることが報告されたが、その後否定されている。 このほか、高強度運動や600m走でも運動成績には影響がないことが示されている。 他にも、クエン酸回路において間接的に筋肉内の乳酸を分解する点からかつては運動後の疲労軽減効果作用も言及されていたものの、乳酸疲労物質説は今日では否定されており 、売り文句としてはあまり有為ではない。 ただし、クエン酸自体は疲労物質の一つとされるカルシウム ともキレート錯体を構成するため、このカルシウムとの結合が乳酸分解における低下とのトレードオフにおいて汎的に有位であるならば、疲労軽減に若干は効果が認められる事となる。 同様に、鉄を中心としたミネラルイオンともキレート錯体を構成して吸収性を高めることから、運動成績向上機能ではなく、栄養機能的側面から見れば、運動後におけるクエン酸の摂取は、決して無駄とは言い難い。 また、運動後はブドウ糖を単体でとるよりも、クエン酸を加えた方が、を多く貯蔵できるとの説も存在する。 収載品であり、でもとして市販されている。 クエン酸のはイオンと結合するので、かつては検査用血液サンプルのなどとしても利用された。 現在でも成分時にクエン酸ナトリウムとともに抗凝固薬として使用される。 同様、肝機能低下による疲労臭に対する低減効果も流布されているが、真偽を別とし、この場合はまず肝機能低下の原因を、専門医の診断のもと特定した上で、適切に摂取すべきである。 でもあり、を始め各種のに添加される。 洗浄 [ ] を容易に溶かすことから、の・浴室・・内部に溜まったの洗浄に用いられる。 クエン酸塩 [ ] 塩の正塩はいずれも水に可溶、アルコールに難溶で水溶液は弱を示す。 塩は水に不溶なものが多いが、クエン酸イオンが過剰にあると複数配位することで水溶性となるものもある。 水溶液は弱アルカリ性を示す。 抗血液凝固剤や写真材料として利用される。 家庭等でクエン酸とを用いてを作った際には、その副産物として発生する。 水溶液は弱アルカリ性を示す。 として利用された。 またはのに使用されたことがある。 III をクエン酸に溶かしアンモニアを加えて調製する。 調製法により錯塩の構成が異なり、赤褐色の塩と緑色の塩が得られる。 鉄欠乏性貧血の鉄剤として利用されたり、や写真材料として利用されている。 出典 [ ]• Dawson, R. , et al. , Data for Biochemical Research, Oxford, Clarendon Press, 1959. Stryer, Lubert; Berg, Jeremy; Tymoczko, John 2003. Biochemistry 5. , international ed. , 3. printing ed. New York: Freeman. ; Saaremets, I. ; Medijainen, L. ; Karelson, K. ; Janson, T. ; Timpmann, S. 2003. "Effects of sodium citrate ingestion before exercise on endurance performance in well trained college runners. " Br. Sports Med. 37: 485—489. Oopik, V. ; Saaremets, I. ; Timpmann, S. ; Medijainen, L. ; Karelson, K. 2004. "Effects of acute ingestion of sodium citrate on metabolism and 5-km running performance: a field study. " Can. Appl. Physiol. 29: 691—703. Hausswirth, C. ; Bigard, A. ; Lepers, R. ; Berthelot, M. ; Guezennec, C. 1995. "Sodium citrate ingestion and muscle performance in acute hypobaric hypoxia. " Eur. Appl. Physiol. Occup. Physiol. 71 4 : 362—368. van Someren, K. ; Fulcher, K. ; McCarthy, J. ; Moore, J. ; Horgan, G. ; Langford, R. 1998. "An investigation into the effects of sodium citrate ingestion on high-intensity exercise performance. " Int. Sport Nutr. 8 4 : 356—363. Nielsen, O. ; de Paoli, F. ; Overgaard, K. Physiol. 2001, 536, 161-166. , :• 八田秀雄、「」『学術の動向』、Vol. 11 2006 No. 10 p. 47-50, :• 『競技力向上のスポーツ栄養学』 トレーニング科学研究会/編 朝倉書店 2001年• ウラリットの臨床成績によると、酸性尿の改善効果により、痛風に93. (参考:)• 外部リンク [ ]• - 「健康食品」の安全性・有効性情報().

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