강황 먹는 법 - 강황 효능 (ft. 부작용/먹는 법)

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본론으로 돌아가서 의외로 강황가루를 어떻게 먹는지 모르시는 분들이 많습니다.

  • 면역력을 높여 감기나 각종 바이러스 질환 등에 대항하여 건강한 몸으로 유지시켜 줍니다.

강황가루 먹는 방법

요쿠르트나 우유로 먹었을 때 흡수율이 높기는 하지만 요쿠르트의 설탕 때문에, 혹은 우유를 소화시키시기 못해서 먹기가 꺼려진다면 물로 잡수셔도 됩니다.

  • 그리고 그 결과 커큐민이 우울증 환자에게 효과가 있고 안전한 치료법이라고 보고 했습니다.




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