生理 中 子供 お 風呂。 生理中のお風呂。子どもに「血が出てる!大丈夫?」と言われてしまい… #べビカレ春のマンガ祭り(2019年4月16日)|ウーマンエキサイト(1/2)

生理中、お風呂には入る?入らない?みんなの生理とお風呂事情

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生理の再開はいつごろ?お風呂は一緒に入って大丈夫? 生理の再開にはかなりの個人差があり、平均3、4ヶ月 と書いてあるものもあれば7、8ヶ月になっているものもあります。 まず産後、生理が停止するのは、産後に分泌されるプロラクチン というホルモンに母乳の分泌を促し、卵巣の働きを 抑制する働きがあるからだそうです。 そのため、ミルク育児の方は生理の再開が早く、 母乳育児の方は比較的遅いといわれています。 私が周りのママたちに聞いたときは、大体半年ごろで始まっていました。 離乳食が始まって母乳の回数が減っていくことや、 生活が落ち着いて夫婦生活が再開することで 体が子作りのできる体に戻そうと意識することも 生理再開の要因になるそうです。 ただ、生理がきていないから排卵していない とは言えませんし、生理が再開してもすぐ妊娠前のように 規則正しい周期で生理がくるわけではありません。 生理がないからと安心して避妊を怠ると、家族計画が狂うこともあります。 私の出会った方で、双子ではないのに同い年の姉妹がいました。 私も退院前に病院で家族計画についてのDVDを見せられて ビックリしましたが、実際に生理が再開しても 1ヶ月空くこともあったり周期が安定するまで1年ほどかかりました。 基本的に生理中、一緒にお風呂に入れても大丈夫です。 むしろ、問題があるならパパに頼みやすいのに〜とか 思っちゃいますが全然問題ありません。 なので、安心して一緒にお風呂に入ってあげてくださいね! 私の経験談 私は産後半年で生理が再開しました。 再開したとわかったとき いつかくると分かっていたはずなのに すごくビックリしたことを覚えています 笑 それまで、いつもは仕事で疲れてる夫に お風呂も頼むのはしんどいかな?とか、 帰ってきたらすぐご飯を食べれるようにしてあげたいな、 と思っていたので、頼みづらかったのですが 「生理が来てしまったから今週、早い日はお風呂お願いできる? その分ご飯アツアツ、ビールキンキンで用意するね!」 と、頼んでみるとすごく協力的に嫌な顔せずやってくれました。 生理のときは、赤ちゃんのお風呂の手間がいつもより何倍にも 増えるので、パパが早めに帰れる家庭なら 思いきり甘えてしまうのもよいと思います! しかし、どうしても自分でやらなくちゃいけない日も多くありました。 パパがいれば自分を洗ってから赤ちゃんを呼ぶこともできますが、 お風呂が遅くなるのを避けたかった私は、 私なりに生理のときに楽になる&お母さんも体を洗えちゃう お風呂の入れ方を確立させました! 笑 参考になるか分かりませんが、ご紹介しますね。 生理中のお風呂の入れ方 まずお風呂上がりの着替えは空調の整った部屋に用意しておき すぐに着せられるように準備しておきます。 当時は冬でした そして、脱衣場にはバウンサーを置いて子どもを座らせます。 すぐに入れられるように着せている衣服は少なめです。 そして、バスマットの横にヨガマット 寒さ対策 と バスタオルを重ねて敷いておき、母はお風呂へゴー! ママは急いで自分の体を洗ってしまいます! 私は1日に何度も お風呂に入りたくなかったので髪と体を洗いますが、 経血が気になるというだけの方は体を洗うだけでもOKです 自分の体がキレイになったら子どもをさっと引き連れて お風呂に入ります。 その頃の赤ちゃんはまだ石鹸で くるくる〜っと全体を洗うだけなので湯船のなかで洗ってあげれば 水圧で経血が漏れることもありませんし、 気持ちの上での衛生面もクリアできますよね! そして、きれいなお湯で流してあげれば終了! お風呂上がりはバスタオルの上に寝かせ、おくるみのように包んでおき 自分の最低限の衣服を身につけたら 赤ちゃんを連れてお部屋で服を着替えさせます。 バスタオルの下に敷くものは柔らかければ何でもいいのですが 万が一血が流れても洗いやすいし、くるくるっと巻くだけで 片付けが楽だったのでヨガマットを使っていました。 うちは子どもが歩けるようになった今、逆にじっとしてくれないので バスマットの外がびしょびしょになるのを避けるために、 ヨガマットとバスタオルのセットを今も愛用しています。 笑 いかがですか? たまたまうちにあったものでその場しのぎに はじめましたが、無駄なくお風呂に入れていたように思います。 子どもがバウンサーで待っているときはおもちゃを持たせたり 好きな歌をかけたりして飽きないように工夫していましたので 良ければ皆さんも試してみてください! その他のアイディア ・タンポンをつかう タンポンを使えば経血がダラダラと垂れてくることも ありませんし、気持ちよくお風呂に入れるようです。 私は、タンポンを使ったことがないので挑戦したことが ないのですがいつも通り入れるようにするには タンポンがベストなのかもしれませんね。 ・ベビーバスをつかう 新生児のころ、沐浴するのに使っていたベビーバスは まだありますか?レンタル等でなければまだ置いている家庭も 多いと思うのでベビーバスを使ってあげれば赤ちゃんだけを ささっとお風呂にいれてあげることができますね。 ただ、ベビーバスは結構体勢がしんどいので腰や肩が痛くて 面倒だったりします。 私も、膨らませるタイプのベビーバスを 持っていたのですが膨らませる手間、水を溜めるのも 捨てるのもなかなかの重労働だったので新生児以降は使いませんでした。 ・スイマーバをつかう 赤ちゃん用の首につける浮き輪です。 SNSなどでもアップしている方をよく見かけますよね。 これは、生理中のお風呂上がりのドタバタを解消するために 湯船を出るときに赤ちゃんを浮かばせて ママが先に下着だけ着てしまうという作戦です。 たしかに、下着だけ着てしまえばいつものように お風呂上がりのお世話ができますよね。 私自身はスイマーバを使いたいと思わなかったので持っていませんが そんな使い方もあるのか!と驚きました。 スイマーバには賛否両論ありますが、使われる際は 赤ちゃんから目を離さないようにご注意ください。 基本は気にしなくても大丈夫! 経血はママ自身が思うほど有害ものではありませんし、 赤ちゃんは何も分かりません。 ママが気にしなければ、いつも通り入ってしまえばいいのです。 しかし、赤ちゃんのお風呂上りの世話に追われて 経血で床が汚れたり、タオルが汚れて 掃除や漂白の手間が増えるのは 困るのでその点はクリアしていきたいですね。 どの方法が楽かは、その人それぞれかと思いますので いろんなアイディアを試してみてくださいね。 関連記事 ・ ・ ・ ・.

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色々試して分かった!生理中の子供とのお風呂の賢い入り方

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目次 体のために良かれと思ってやっていたことが、じつは生理中にはNGな行動だった……なんていうことがあるかもしれません。 それが原因で体調不良を引き起こしていたとしたら怖いですよね。 そこで、専門家の先生に普段やってしまいがちな行動について良い・悪いを判断してもらいました。 これを機に、生理中の生活を見直してみましょう。 答えてくれたのは…… 三鷹レディースクリニック院長天神尚子(てんじんひさこ)先生 日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。 その後、日本医科大学付属病院講師となり、1995年5月から三楽病院勤務。 日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。 2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。 公衆浴場は積極的にはおすすめしませんが、家のお風呂であればまったく問題ないと思います。 むしろ、生理の時は骨盤の中の血液循環が悪くうっ血した状態になっているので、お風呂で温めると生理痛が軽くなったりして良いんですよ。 どうしても我慢が出来ない場合は、生理が終わってスッキリしてから体重を元に戻せば良いと思います。 ただ、暑すぎるのはダメ。 生理で出血しているところに汗をかいて脱水症状を起すと、具合が悪くなるだけではなく血栓症のリスクも高まるので。 普通のヨガはいいけど、ホットヨガは控えた方がいいかもしれませんね」 以上、「生理中にやって良いコト・悪いコトPart1」でした。 生理中に湯船に入るのって、じつは良いことだったんですね! このように、自分の認識と違っていたことは他にもたくさんあると思います。

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意外と知らない生理中のお風呂はアリかナシか

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あけすけなタイトルですみません。 私は生理が重く、3日目くらいまでは量も大変多くて、これまでお風呂に入らずにいました。 シャワーも、量が少なくなってからでないと、お風呂場や着替え場が血痕で汚れてしまうのがいやなのと、以前、二日目にあまりお腹が痛くなかったとき、シャワーをしてみたら、その後冷えたのか、痛くなってしまい、怖くてできずにいます。 ですが、最近ネットなどで、生理中でもお風呂に入っている人や、シャワーを一日目から浴びている人の話を聞き、自分も出来ればそうしたいと感じています。 夏は、汗をかくのでシャワーでさっぱりしたいですし、 冬は寒いので、湯船にゆっくりつかって、あたたまりたいです。 そこで是非いろいろな人の話を聞いてみたいと思い、トピ立てました。 みなさんは、生理中でも一日目からお風呂やシャワーを使ってるのでしょうか。 身体を拭いてるときなど、血痕があちらこちらについて、苦労しませんか? お腹が冷えて、痛くなりませんか? 湯船は毎日取り替えて清潔にしてれば入ってもいいんでしょうか? その場合は一番最初と一番最後とどちらがいいんでしょうか? (最初は清潔だけど、汚したら後の人に悪いし、あとだと、誰にも迷惑はかけないけれど、清潔じゃないかもしれないので) そもそも、整理中にお風呂に入れる人は、それほど量が多くなかったり、生理痛が重くないからできるんでしょうか? なんでもいいので、情報を下さると嬉しいです。 よろしくお願い致します!!! ユーザーID: 8190147855 トピ主さんありがとう!私もずっと気になってたけど周りに聞けずにいました。 私の場合ですが、私はトピ主さんほど重くはなくて、二日目まで多少量は多いけどそれ以降は夜も専用を使わなくていいほどの量になります。 今までずっと一日目からシャワーを浴びていました。 汚したことはないけど、可能性があるので、洗い場を入念にチェックしてから出るようにしています。 湯船はつかりません。 (生理中に湯船につかる方っているのでしょうか?)体を拭くときは洗い場でほとんど拭きあげて、最後に足裏を拭いてバスマットに上がります。 トピ主さんは3日くらいまでお風呂に入れなかったそうですが、下着をつけたまま(下のみ)お風呂場で髪を洗って、温かいお湯で絞ったタオルで体を拭くなどしてはいかがでしょうか?風邪をひかないよう終わったらすぐに拭くなど対策したら大丈夫だと思いますが。 ユーザーID: 7499198663• 入らないということが、考えられない 生理でも毎日お風呂に入ってます。 衛生的には一番風呂の方がいいのかもしれませんが、汚したら悪いので最後ですね。 普段からお風呂は一番最後に入るのですが、残り湯を洗濯に使うので あまりに量が多くて汚しそうな日は、シャワーだけで済ませる事もあります。 体を拭いててタオルに血痕がついちゃった時は 洗面台でちゃちゃっと手洗いして洗濯機に放り込んでます。 生理痛も温めた方がラクになる場合が多いと思うので できれば入った方がいいんじゃないでしょうか? どうしても気になるなら、タンポンをして入るのも1つの方法だと思います。 (抵抗がなければ、ですけど) 脱衣所を汚してしまいそうなら、洗い場でざっと拭いて 下着だけ身につけてから脱衣所に出たらどうでしょう。 洗い場なら、多少汚してもシャワーで流せますよね。 ユーザーID: 5251565532• 全部サッと済ませます 湯船につかる前によーく洗ってサッと入る。 つかっている間は血液は流れ出ないそうなので、湯船から出る時が肝心。 やっぱりサッと出る。 これで湯船が汚れる事はありませんけど。 そして、血液が直ぐに出てしまう位の時にはまた洗い流して、扉の外の近くに袋から出して用意したナプキン(テープのシールはそのまま)をサッと当て、それから体を拭く。 (ナプキンは100均一22枚入りの使用) そのナプキンは水分をたくさん含んでしまうので、もったいないけど新しいのに交換してショーツをはきます。 もっと良い方法があれば私も知りたいです。 ちなみに100均一のナプキンは普通に使用するには危険です。 私は羽根付きの上に載せて、それを頻繁に交換するようにしてます。 ユーザーID: 3002349512• 重いからこそ… 量も多いし生理痛も重いです…でも、重いからこそさっぱりしたいというか…シャワーは一日も欠かしません。 夏場は朝晩浴びてなるべくすっきりするようにしています。 湯船も入っている間は水圧の関係で意外と安心です。 私はいつも家族の中で最後にお風呂にはいるのですが特に気にはならないです。 上がるときにシャワーを浴びて、浴室の中で体を拭いてそのまま下着を着けてしまいます。 もし浴室が汚れても下着姿で洗えばいいだけだし。 体を拭くときは、小振りなバスタオルを2枚用意して体用・髪用と分けるか、髪を先に浴室内できっちり拭いてから体だけもう一度シャワーで流して拭くとタオルも浴室もあまり汚さずに済みます。 前半の辛い間こそ湯船で温まったほうが体が楽になるような気がします。 特に腰痛と頭痛には効果があると思うんです。 ぜひお風呂に入ってみてください。 ユーザーID: 4071582526• 健康ランキング• 無題 わたしは痛みはあるけれど、あまり量がない方です。 1日目も2日目も、かならずお風呂は入ります。 基本、湯船はつからずシャワーだけです。 わたしも洗い場を汚す気がして嫌なのですが それよりも清潔にしたい気持ちが勝ちます。 あのときって、普段以上にニオイが気になるので。 ビデじゃなく、石けんとシャワーでしっかりキレイにしたいのです。 生理痛については、シャワーでよーくあったまったら 逆におさまる気がしますが。 ただ冬場はどうしても寒いので湯船につかりたくなります。 トピさんに便乗してお聞きしてみたいです。 ユーザーID: 9171783852• 垂れ流しにしない 生理中だからといって、お風呂に入らなかったことは一度もありません。 普通に入ってます。 入る順番も気にしていない。 私は湯船につかっている時の方が痛みは和らぎますけどね。 体を拭くときは、トイレットペーパーを用意しておけばいいことだし……。 それから、湯船に浸かって時は、水圧で出てないとも言いますから 入る時と出る時に締めれば、湯船を汚すようなことはないでしょう。 月経をコントロールして ナプキンなしで生理中を過ごす方もいます。 (トイレに行った時だけに出す) 興味がありましたら、検索してみたらいかがですか? 普段は別としても、お風呂に入る時に活用すればいいかもね。 ユーザーID: 3700560036• 小学生の娘二人と夫 4人家族です。 但し そのときは一番最後ですけどね。 私は冷えがひどいので シャワーだけでは済ませられません。 入浴するときは、脱衣所のドアすぐそばに タオルと下着類を準備しておきます。 お風呂から上がったらすぐ 下半身だけさっさと拭いて 下着まで着けます。 洗い場で済ませることが多いです。 これだけの時間なら 多くても そう汚れませんし 床を汚しても 流すだけなのでラクチン。 どうしてもだめなときは 専用にしてるタオルがあるので それをさっと足に挟んで 体を拭きます。 タオルは 下着と一緒に残り湯で 下洗いしておきます。 あとは 浴槽とお風呂場を掃除して おしまい。 夫の帰りが遅く 待ってられないときは タンポン使います。 これだと あわてなくても大丈夫。 体を温めた方が 生理痛楽になりませんか? ユーザーID: 2504486723• 重い方ですが、入っています 生理中もお風呂は普通に入っていますよ。 生理中はストレスの塊のような状態なので、少しでも気分良くいられるようにしています。 暑い(暖かい)時期はシャワーのみにしていますが、寒い時期は湯船にもつかります。 入る順番を気にしたことはないですね。 湯船を汚したこともありませんし、ばい菌が入って…なんてこともないです。 私は普段から浴室で身体を拭いてから出ますので、脱衣スペースを汚してしまうこともありません。 汚すとしたらタオルくらいですかね。 もちろん浴室の床は後できれいに流しますよ。 痛みやめまいが酷い日は入りませんが、基本的には入る方がさっぱりしてリラックスできます。 その日の体調や気分と相談しながらという感じです。 ユーザーID: 3316633851• あの〜 トピ主さんはまだお若いのでしょうか? 私は量が多くても、普段と変わりなく入浴しています。 一旦綺麗に洗えば、しばらく出血しないからです。 (腹筋に力を入れると出血するので、気をつけています) 家族と同居なら気を遣いますが、最後に入れば問題ないと思います。 どうしても出血が気になれば、タンポンを利用して 湯船に入り上がるときに引き抜いて、 その後清潔に身体を洗ってから出れば 身体を拭いている数分の間に、 血があちこちに飛び散るなんてことはないですよ。 大事な部分も洗っていますよね? 奥まで洗うのが怖かったら、 表面的だけでもお湯で流したほうがいいです。 あと、セペはご存知ですか?薬局で販売しています。 生理の終わるころに使うことが多いですが 入浴前に使ってもいいと思いますよ。 ユーザーID: 2322613539• タンポンは? 在米です。 なので、お風呂事情は日本とはちょっと違うかも知れませんが、基本的に、毎日シャワーかかってます。 湯船に出来るバスタブもありますが、使うのは月一回程度です。 生理中は、シャワー室のすぐ近くにタオルとティッシュをおいて、シャワー室で身体を拭いてから出ます。 ピルを飲んでいるので、生理は通常よりちょっと軽めですが。 私だったら生理中は湯船に入ろうとは思いませんね…。 どうしてもというなら、当然一番最後ですね。 でも、最後だと清潔ではないと疑うような湯船なら、私なら入りません。 身体が冷えるのを防ぎたいのなら、シャワーからあがったところにヒーターを置いたらいかがでしょう。 小さくても、シャワーをかかる前から作動させておけば暖かくなると思いますよ。 ユーザーID: 0350858762• 私も量が多い方です。 あまり参考にならないかもしれませんが… とりあえず毎日入ってます。 温まると体が楽なので(頭痛もやわらぎます) お湯の中では水圧がかかるせいか、血は出てきません。 湯船に入るとき・出るときは「フン!」と気合いで締めるとこ締めます。 けっこう体はコントロールできるようで、こうするとお湯の中に血が!ということになりません。 体をふくときも「フン!」です。 がんばって締めてます。 どうしても出血量が多くて湯船に入るのがためらわれるようなら、まず足湯をして体をぽかぽかにして、それからシャワーを浴びるというのはどうですか? 足湯、とっても温まりますよ。 私はバケツにお湯や入浴剤、塩など入れてやってます。 ユーザーID: 1436113681• シャワーだけでは余計に酷くする感じがします。 トピ様が言われている通り、寒くなって、腹痛も酷くなります。 必ず、湯船に長時間浸からないとダメです。 で、自分が生理中の時は、家族で一番最後に入浴し、自分が入った後は栓を抜いて、お風呂を掃除してからあがります。 入らないと汚くて嫌です。 そして、入浴前後に、トイレで出せるだけ出して、大き〜なナプキンをして、眠ります。 生理なんて早く終われ〜っと思います。 女として生まれて嫌な事の1つですね。 おちんちんが生えてくれば、いいのに。 おちんちんがあれば、生理が無くて、楽なのにと、生理の来るたび毎月のように、いつも思います。 ユーザーID: 7879233512• タンポンです。 3日目まではシャワー、その後はタオルをあてながら湯船にもつかってます。 ただし、家族が入った後ですけど。 どなたかも書かれてましたが、腹圧をコントロールすることで、経血の垂れ流しは避けられます。 着物の時代には、いたって普通の技術だったそうですが、今は生理って「やれやれ面倒だな〜」という受け身の対象になってますよね。 ナプキンに垂れ流しって、赤ちゃんのおむつと一緒・・・。 私は布ナプを使うようになって7年ほどですが、このコントロールがだんだん身に付いてきました。 そもそもお風呂場でナプキンを下洗いするので、お風呂場に経血が流れたとしても、抵抗ないんですけどね。 あがって下着をつけた後に軽く掃除をすればいいことですし。 生理は自分のからだのことだから、もっと積極的に向き合って、マネジメントしたい!と思います。 そう思うようになってから、吐いてしまうほどひどかった生理痛も、軽減されました。 あ、生理中は洗髪しない方が痛みが少ないですよ。 頭が濡れると、子宮が収縮して、痛みにつながるし、経血が残ってせっかくのデトックス効果が薄れるそうです。 女性は毎月生まれ変わってるんですもん。 もったいない! ユーザーID: 6206997438• コントロール 冷やすと生理痛がひどくて必ず最後風呂にして、つかります。 1、2日目だけが量が多く、とにかく入る前は絞り出します。 (わかりますよね?)そしてしっかり洗って入るときは足をぴっちり閉じ、血液が出ないようにじっとしてます。 表現が難しいですが、おしっこを我慢するのと同じ感じで力を入れ血液が出ないようにしてます。 この方法で湯船中に流れ出たことはありません。 脱衣所出る前に股間以外を拭いて、脱衣所では股間にティッシュを挟んで下着はなるべく早めに着けます。 公衆浴場等では湯船には絶対浸かりません。 そもそも生理中に行かないようにはしています。 修学旅行中に生理だったけど、シャワーで済ませました。 ユーザーID: 6939511091• 最近いいものを知りました。 mooncup(ムーンカップ)というのを買いました。 ものすごーーーくいいです。 お風呂もつけたまま入ってます。 タンポンじゃなく、シリコンのカップなので 吸収ではなく、経血をためます。 たまるので、捨てるのですが、お風呂の際には風呂場で抜いて洗って 再び装着しますので、 お風呂上りにポタポタ・・・というのもありません。 経産婦なので、脱着は楽です。 抜くときに多少痛みがありますが 出産の痛みにくらべたら「屁」でもありません 笑 今回の生理で初めて使ってみましたが 今まで気持ち悪い思いして、、大変だったなー 縁があって買う事ができて、未知の世界を知れてよかったと思ってます。 生理中でもしっかり体は温めたいですものね。 また陰部も不潔になるので、入浴をしないのは良くないと思いますよ。 湯船につかるなら、最後がいいんじゃないでしょうか。 私はそうしていました。 でもカップ使うと関係ないですよ。 検索してみてください。 ムーンカップ か ディーバカップ 使い方はサイトがいろいろあるので見てください。 動画サイトでも使用法が見れます ユーザーID: 5090485136• ちょっと横レスぎみになりますが… 私はお風呂に入る派です。 皆さんと同じく浴室の中で体を拭き下着を着けてしまいます。 ちょっと汚してしまっても流せますしお薦めします。 お湯で意外と流れますよ。 染みになるわけでも無いですし、そんなに気に掛けるほど汚れはしないと思います。 女は辛いさんは冷え性ではないですか? もしくは子宮筋腫があるとか? 量が多いという事は何か原因になる事があるのだと思います。 また布ナプの使用はいかがでしょうか? もし興味がありましたらば、小町でもなんどかトピが立っていますし検索してみてください。 あと体が温まる入浴剤の使用も良いと思いますよ。 普段から腹巻をするとか足首を暖めるとか、体を温めてあげてくださいね。 ユーザーID: 6125562869.

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