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또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 체내의 포도당이 혈액으로 흡수되는 것을 억제시켜 당뇨를 예방하는데 효과가 매우 좋습니다.

  • 장에서 당을 분해하는 효소를 생성하고 포도당 생성을 막아주어 당뇨에 좋은과일 입니다.

당뇨병 전증에 좋은 음식과 먹어선 안될 음식들을 알아보자.

김 김에는 다당류와 단백질, 비타민, 지방, 카로틴 등이 풍부합니다.

  • 당뇨에 좋은 음식 1.




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