キャベツ 人参 玉ねぎ レシピ。 料理家さんに教わったキャベツ大量消費レシピ特集15選

【みんなが作ってる】 キャベツ 玉ねぎのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが332万品

キャベツ 人参 玉ねぎ レシピ

カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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豚肉、玉ねぎ、にんじんの甘酢炒め

キャベツ 人参 玉ねぎ レシピ

豚もも肉の切り落とし 250g• ピーマン 2個• 生姜 ひとかけ• ご飯 適量• A 醤油 大さじ3. A 酒 大さじ3杯• A みりん 大さじ3杯• A 砂糖 大さじ1杯• A 水 大さじ2杯• 一味唐辛子 少々• コショウ 少々• サラダ油 小さじ1杯 【手順】• 生姜の皮を剥き薄切りにし、玉ねぎも薄切りにし、ピーマンは1㎝幅の細切りにしておく。 ボウルに Aの調味料をすべて混ぜ合わせておく。 フライパンに油をひき、1の生姜を入れて香りが立てば、豚もも肉の切り落としを投入して炒める。 豚肉に9割がた火が通れば、一旦バットに取り出しておく。 フライパンで1の玉ねぎを中火で炒め、2を加えから少し火を強める。 沸いて来たら3分ほど煮込み、1のピーマンと4を投入して、さらに3分煮込んでからコショウを振りかけて少し炒めたら、ご飯にかけて完成。 【材料】• 豚もも肉の切り落とし 200g• 玉ねぎ 1個• ピーマン 1個• 水 大さじ1杯• 薄力粉 大さじ1杯• 片栗粉 大さじ2杯• 塩 少々• コショウ 少々• A 黒酢 大さじ2杯• A ケチャップ 大さじ1. A 砂糖 小さじ2杯• A 醤油 大さじ1杯• A 片栗粉 小さじ1杯• A 水 大さじ2杯 【手順】• 袋の中に水、薄力粉、片栗粉を入れて混ぜておく。 豚もも肉の切り落としに塩コショウを振って、一口サイズに丸めていき、1に入れて衣をつける。 ボウルにAの調味料をすべて混ぜ合わせる。 5をプライパンにレて火にかけ、沸騰して来たら3と4を入れて炒め乍ら絡めたら完成。 【材料】4人前• 豚もも肉切り落とし 180g• ピーマン 3個• 醤油 小さじ1杯• 酒 小さじ1杯• A 味噌 大さじ1. A 砂糖 大さじ1杯• A チューブニンニク 少々• A 豆板醤 お好みで 【手順】• 一口サイズに切ったキャベツと細切りのピーマン、サラダ油を耐熱ボウルに入れて良く混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ 600W で3分加熱する。 調味料Aをすべて混ぜ合わせる。 豆板醤じゃお好みで• バットの上で豚もも肉切り落としに醤油と酒を加えて良く混ぜ合わせる。 フライパンに油をひいて、3を入れて軽く炒めて豚もも肉切り落としの色が変わったら、2を加えてさらに炒める。 1の水気を良く切って皿に盛り、上に4を乗せたら完成。

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玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃがいもを有効活用するレシピを教えて下さ

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