ピロリ 菌 除 菌 ヨーグルト。 LG21明治プロビオヨーグルトでピロリ菌を除菌できるか挑戦してみた

コラム 岸和田市/内科/苦しくない痛くない胃カメラ(経鼻内視鏡)検査は池田内科

ピロリ 菌 除 菌 ヨーグルト

残念ながらLG21ではピロリ菌を除菌できません。 CMで乳酸菌がピロリ菌を圧倒する映像を見させられればだれでも信じちゃうんですけれども、あれは乳酸菌に有利な環境で撮影されているだけなので、LG21だけでなくてどんな乳酸菌でも同じような結果になると思います。 ピロリ菌は胃酸のバックアップがなければ生きられない弱い菌なのでこういうことが起こります。 もう少しわかりやすくいうと胃袋の中ではあの勢いで増えられる乳酸菌は存在しないのです。 よく「生きたまま腸まで届く」ってキャッチフレーズを聞いたことがあると思いますが、乳酸菌にとって胃の中は「生き残るのがやっと」「なんとか死なずに腸までたどり着ければ」といった環境なのです。 ほかの菌が生きられない強酸のなかでピロリ菌はのうのうと暮らしているのですが、酸が弱まってほかの菌が生きられるような環境ではピロリ菌はすぐにやられてしまいます。 事実胃炎が進行して胃酸が出なくなるとピロリ菌も減ります。 つまりLG21をはじめ乳酸菌みたいな普通の菌が増殖できる環境にいればピロリ菌は勝手に滅んでいくということです。 実は乳酸菌も乳酸を出すのは周りを酸性にしてほかの菌をけん制するため(おかげでヨーグルトは腐らない)なんですけど、胃酸とは酸の強さが違うんです。 CMやテレビを鵜呑みにしてはいけないってことです。

次の

ピロリ菌除菌中の食事制限!間食やコーヒーはOK?|つぶやきブログ

ピロリ 菌 除 菌 ヨーグルト

タンパク質 健康的な肌や髪・筋肉などを構成する、人間には必要不可欠な栄養素です。 ヨーグルトの場合、タンパク質の一部が発酵の段階でアミノ酸まで分解されているため、牛乳より消化吸収に優れています。 カルシウム 骨や歯を強くする働きがあります。 タンパク質や乳酸と結びつき、乳酸カルシウムへと変化することで、牛乳よりカラダに吸収されやすくなります。 ビタミンB2 ビタミンB2は「美容のビタミン」と呼ばれ、新陳代謝を促し皮膚や爪・髪を美しく保つ働きがあります。 乳酸菌 腸内環境を整え、便秘や下痢の解消につながります。 毎日継続的にとり入れることで、免疫力アップや花粉症の改善などの効果が期待できます。 効果はさまざま!乳酸菌の種類の特徴 KW乳酸菌 免疫バランスを整え、花粉症などのアレルギー症状の改善や免疫力アップにつながることが分かっています。 酸に強いため胃酸で死ぬこと無く、腸まで届くことができる乳酸菌です。 プラズマ乳酸菌 免疫細胞の司令塔(pDC)を活性化することで、免疫力がアップし風邪やインフルエンザの症状が軽減することが分かっています。 乳酸菌BB536 継続してとり入れることで、整腸作用や抗インフルエンザ作用・抗アレルギー作用、病原性大腸菌O157の感染予防・潰瘍性大腸炎の緩和などが期待できます。 乳酸菌シロタ株 乳酸菌飲料「ヤクルト」に含まれている乳酸菌。 胃液や胆汁でもほとんど死滅せず腸まで届きます。 元々腸にある善玉菌のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えます。 R-1乳酸菌 ブルガリア菌という乳酸菌の一つで、免疫システムを活性化し、風邪やインフルエンザの予防効果があることが分かっています。 LG21乳酸菌 ピロリ菌の働きを抑える効果があるため、ピロリ菌の感染が多い日本人におすすめの乳酸菌。 腸だけではなく、胃の健康にも役立つようです。 PA-3株 食事由来のプリン体に直接作用し、プリン体を低減させることが分かっています。 尿酸値が気になる方におすすめです。 ヨーグルトには、鉄分やコラーゲンを配合したような機能性ヨーグルトもありますので、自分に合ったものを選んでみましょう。

次の

LG21明治プロビオヨーグルトでピロリ菌を除菌できるか挑戦してみた

ピロリ 菌 除 菌 ヨーグルト

ピロリ菌の除菌にヨーグルトが効く? LG21とは? LG21って、何だか機械的な名前ですが、正式名称は、 Lactobacillus Gasseri(ラクトバチルスガッセリー)OLL2716株、と言います。 頭文字と、数字をとってLG21と名付けられたそうです。 LG21を作っている明治さんのHPには、 「医師が奨めるヨーグルト。 」 94%の医師が「奨めたい」と回答。 なんて紹介文が載っていますよ。 すごいですね。 そんなLG21は、そもそも「 酸性に強い乳酸菌を探し出す事」を目的とした研究から発見された乳酸菌です。 乳酸菌は、強い胃酸でほとんど死んでしまって、活きたまま腸には届かない という、話を聞いたことがありますか? 胃酸のPHは、通常1~2。 これ、どのくらい強い酸なのかと言うと、 皮膚についたらただれてしまうくらいの強酸です。 なので、乳酸菌もその酸でやられてしまうよってこと。 そこでなんとかそんな環境でも生きていける強い乳酸菌はいないものかと研究、発見されたのが「LG21」というわけです。 2,500種類もの中から発見するのに2年を費やしたんだとか・・・。 あ、ピロリ菌は自分でアンモニアのバリアを作り出すので、こんなに強い酸性の中でも生きているしぶとい奴です。 (アンモニアはアルカリ性なので、酸性の胃酸を中和。 ) 強い酸性の条件下でも生きていける強い乳酸菌、それがLG21なのです。 たまに、乳酸菌は死んだとしても善玉菌のエサになるから無駄にはならない なんて意見もありますが、活きてるに越したことはありませんよね。 主人は長い間、結構な便秘体質だったのですが、LG21を飲みだしてからかなりお通じが改善したので、ちゃんと生きて活動してくれているのかな という気がしています。 今までもヨーグルトを食べることはありましたが(LG21ではない)、ここまでの改善はなかったので。 LG21は、酸性に強いということはわかりましたが、ではピロリ菌にはどう良いのでしょうか。 LG21のピロリ菌への効果とは? LG21乳酸菌が、ピロリ菌に効果的と言われる理由は LG21乳酸菌が出す乳酸にピロリ菌が弱いからです。 強い胃酸の中でも活動できるLG21乳酸菌が、しっかりと胃の中でピロリ菌と戦って死滅させてくれているのですね。 LG21乳酸菌は、 ラクトバシルス属に属する乳酸菌でした。 このラクトバシルス属に属する乳酸菌であれば、ピロリ菌を除去する効果があると言われています。 が、しかしLG21程、有効ではないのだそうです。 ・栄養の低い条件下でも、繁殖力が高い ・胃の上皮細胞への接着力が高く、長く住み続けられる なども、LG21がピロリ菌退治に効果的だと言われている理由の一つです。 【東海大学の研究】 LG21の効果について、こんな研究結果が発表されています。 117人のピロリ菌感染者の除菌を、通常の除菌をするA群と、LG21乳酸菌を併用するB群に分けて行った。 結果、A群の除菌成功率は 77. また、117人のうち22. 5%は クラリスロマイシン耐性ピロリ菌に感染していた。 このうちの除菌成功率は、A群で 18. 8%、B群で 60. 0%だったそうです。 8%と60%ってすごいですね。 この結果から、LG21乳酸菌を摂取したことによって、 菌の量が減り、薬の効果が出やすかったのでは と、推測されるのだそうです。 クラリスロマイシン耐性ピロリ菌とは、名前の通り「クラリスロマイシン」に耐性があるピロリ菌のことです。 クラリスロマイシンとは、 抗生物質の名前で、ピロリ菌を除菌するために使われるものです。 が、これに耐性のあるピロリ菌が存在するということで、除菌率が低くなってしまっているというのが問題でした。 1回目の除菌成功率は、 70%くらいだと言われていたんですね。 (薬を途中でやめてしまった人も含む) こうなると、2回目、3回目と回数をこなさなければならないのです。 それが、LG21を併用することで除菌率がアップするというのだから、嬉しい効果ですよね。 現在は、もう少し除菌率の高い薬が発売され、90%くらいになっている と、言われましたが、ヨーグルト併用は効果アップに期待できそうですね。 スポンサードリンク ピロリ菌の除菌に効果的なLG21の食べ方は? LG21の効果的な食べ方は、賛否両論あるようですが ・食後に食べると良い という意見が多いようです。 食後の方が、胃酸が薄まっているからですね。 空腹時の胃酸は、バリバリの酸性ですから、出来るだけマイルドな時にということですね。 朝か夜か、というタイミングは特に関係ないようですが、 乳製品は口臭の原因となるため、我が家では夕食後に食べていますよ。 ちなみに、上記の研究では 90gのヨーグルトを、1日2回食べていたそうです。 (3週間+1週間除菌と併用の4週間) が、ですねこのLG21って高いんですよ。 1つ130円くらいします。 それを1日に2回はちょっと厳しいので、我が家では1日に1つです。 この期間くらいは・・・という方は2回でも良いかもしれませんね。 お財布と相談してみてください。 ピロリ菌の除菌にLG21のまとめ さて、LG21の効果はいかがだったでしょうか? ヨーグルト、なので、薬のように体の負担になるものではありませんし、気になるようでしたら食べてみてくださいね~^^ ただ、一つ注意点がありまして、ヨーグルトを食べることは、先生には相談した方が良いかもしれません。 うちでは、検査の時はやめといてね~ 影響があったら困るから と、言われましたので。 除菌が終わったら、いなくなったかどうかの検査をしますが、その時にきちんと判断ができないかもしれませんからね! カテゴリー一覧• 279• 101• 233•

次の